• Stap over je schimmelschaamte heen!

    Loop je ook altijd het liefst in gesloten schoenen, ook als het hartje zomer is? Steek je je voeten het liefst in het zand als je op het strand ligt? Zijn je nagels te dik om te knippen of brokkelen ze bij de eerste poging al af? Schimmelinfectie van de voethuid (zwemmerseczeem) is gelukkig meestal

    Lees verder →
  • Scheve grote teen

    Voetentraining bij hallux valgus.  Hierbij citeer ik Yvonne Bontekoning, register-sportpodoloog en bewegingsanalist: ‘sterke en flexibele voeten dienen als fundament voor onze houding en bewegingen. Verlies van voetvorm- en functie kan leiden tot voetklachten zoals plantaris fasciitis, metatarsalgia, hallux valgus en ingezakte mediale voetboog. Voetentraining kan worden ingezet als alternatief of samen met zolentherapie om patiënten

    Lees verder →
  • Samen loopt het beter

    De Registerpodoloog trekt ruim de tijd uit om tot een zo compleet mogelijk beeld van uw klachten te komen. Na de anamnese volgt een uitgebreid onderzoek. Naast de onderzoeksmethoden zoals functie- en houdingsonderzoek of gangbeeldanalyse, worden ook traditionele instrumenten ingezet als een blauwdrukraam of een voetspiegel. Tegenwoordig worden er steeds vaker geavanceerde beeldvormende technieken toegepast

    Lees verder →
  • Wandelen is gezond – tips

    We weten dat wandelen een gezonde sport is. We doen het veel en graag. Toch zijn er een paar tips te geven om overbelasting of blessures tegen te gaan. Bij duurwandelen moet de afstand en de conditie rustig worden opgebouwd. Dit kunnen we bijvoorbeeld doen met behulp van trainingsschema’s. Bij www.wandeltraining.nl en www.wandel-abc.nl kunt u

    Lees verder →
  • Voor het voetlicht – gezonde voeten in de zomer

    Gezonde voeten We gaan in de zomer vaak anders met onze voeten om. We gaan op strandvakantie, wandelvakantie of maken een stedentrip. Deze verschillende activiteiten stellen onze voeten danig op de proef en we zullen ook ons schoengedrag daarop moeten aanpassen. Als het warm weer is kunnen onze voeten opzwellen en soms meer gaan transpireren.

    Lees verder →
  • Sportpodoloog

    In het voorjaar 2015 heb ik met veel plezier de opleiding sportpodologie gevolgd. In toenemende mate worden de voordelen van regelmatige beweging voor zowel lichaam als geest onderkend. Leeftijd speelt steeds minder een rol. Voor iedereen is een geschikte activiteit te vinden. Ook steeds meer ouderen blijken met veel plezier deel te nemen aan diverse

    Lees verder →
  • ‘Je voeten in vorm, jij in vorm’

    P E R S B E R I C H T   Voetklachten belemmeren sporters. Diverse groepen sporters hebben te maken met voetklachten, variërend van traumanagels en schimmelnagels, tot eelt, blaren en likdoorns. Dat blijkt uit een enquête onder pedicures die sporters behandelen. Ongeacht het niveau waarop sporters actief zijn; voetklachten kunnen prestaties flink in de

    Lees verder →
  • Neuropathie? Steek uw licht op!

    De lezing van David Kopsky over neuropathie en neuropathische pijn (zenuwpijn) die ik op 12 december jl. heb gevolgd was zeer interessant. Zo blijkt, ik citeer hem: “ 90 % van de patiënten met neuropathische pijn hebben geen adequate behandeling Dit komt waarschijnlijk omdat: artsen neuropathische pijn niet onderkennen, patiënten de klachten niet als pijn ervaren, maar alsLees verder →